Voici les vidéos et les documents explicatifs de certaines séances réalisées cette saison par Antoine Chaput, étudiant en STAPS (Master 2).

Il s'occupait de la préparation physique de Léo Rozier (UPCV) la saison dernière au Creusot, ainsi que Léo Jaime, Clément Prévot et Matthieu Deléglsie le mercredi.

N'hésitez pas à faire des commentaires si vous en avez ou à poser des questions à malorylasnier@free.fr

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https://www.youtube.com/watch?v=34xmewj_xts

Seance_n_1_DETECTION.pdf

https://www.youtube.com/watch?v=cKBuwY88luI

Seance_n_2_DETECTION.pdf

https://www.youtube.com/watch?v=pKWUT2TkZrU

Seance_n_3_DETECTION.pdf

https://www.youtube.com/watch?v=ZnRn1_CLWiI

Seance_n_4_DETECTION.pdf